Parne savne

Za parno savno oz. turško savno so značilne nižje temperature zraka, ki se gibljejo okoli 50 °C. Vlažnost zraka je 100 %. Slednje na koži naredi tanek vlažen sloj, ki preprečuje izhlapevanje telesne vlage. S tem se krepi krvni obtok in ožilje.

Zaradi visoke vlažnosti in eteričnih olj ta oblika savne blagodejno vpliva na dihala. S toploto se poveča cirkulacija v telesu, kar vpliva na sprostitev napetosti v mišicah. Sprosti stres, napetost in uravnava krvni tlak. Izboljša pa tudi splošno duševno stanje in deluje pomlajevalno.

Vse parne savne